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今日はお休み
2007 / 05 / 31 ( Thu ) 今日は、長男が久々に熱を出してお休み中です。
でも、さほど高い熱ではないので、本人もゲームばかりしていて、今無理やり寝かせました。ついでに私も久々のお昼寝。(-_-)zzz 長男は、黄砂が飛んで以来なんだか体調がすぐれません。昨日、先日来の咳で病院へ行ったから、何かのウイルスを持って帰ったのかも知れません。帰ってからちゃんと、うがい、手洗いはさせたんですけどね。やはり、抵抗力が落ちていると何でも、もらって帰っちゃいますね。  病院も、感染病児用の部屋があったり、空気清浄機が置いてあったり割と感染対策はしてありますが、ウイルスは目に見えないので仕方がないですね。 そろそろ、入梅します。喘息発作も起こしやすくなるので、これからの季節は要注意です。 梅雨に注意する3大症状 ・うつ症状 ・喘息、気管支炎 ・神経痛、リウマチ これらは、気圧と湿度の大きな変化が原因となります。 喘息、気管支炎対策 新緑の季節（菜種喘息）から、梅雨時期（梅雨喘息）の喘息発作が起こりやすく、気圧の変化で起こります。また、高温多湿は、カビやダニの絶好の繁殖条件です。また、夏型過敏性肺炎などもひき起こす原因になります。 ・晴れた日に十分な換気をする。湿度は、４０〜６０％に抑える。 ・除湿器やエアコンのフィルターの手入れを十分に。 ・ダニが発生しやすい毛布、絨毯、ぬいぐるみなどの手入れ。 ・こまめに拭き掃除をする。  |
黄砂と光化学スモッグ
2007 / 05 / 28 ( Mon ) 26日は、黄砂。27日は光化学スモック注意報発令。
いったい最近はどうなってるんでしょうか？ 西風にのって、中国からの大気汚染物質が運ばれてきて、九州や中四国では、喉の痛みや、咳、鼻水などで、運動会を中止したところもあるとか。 私が住んでいるところは、光化学スモックなんて聞いた事がないくらい環境はいいところなんですけど。西日本なんで、注意報が出てました。そのせいか、喘息持ちの長男は、咳が出始め、26日に病院へ行ってました。喘息発作は起こしていませんでしたが、かなり妖しい咳でした。 ママ友の高校生のお子さんはアレルギー性結膜炎になったそうです。 気象庁の黄砂情報を見るとまだまだ黄砂は飛んでいるようですね。  黄砂アレルギー 黄砂そのものがアレルギーを起こすわけではなく、もともとあったアレルギーを悪化させるそうです。黄砂の粒子は小さく、気道を刺激して咳が出る。喘息を持っている人は発作を起こす要因にもなりますし、発作を悪化させます。また、ほとんどは、鼻の粘膜に留まって花粉症の様な症状が出ますし、目の症状としてアレルギー性結膜炎が起こります。 アトピー性皮膚炎をお持ちの方は、砂自体が炎症を悪化させるので注意が必要です。 注意報が出たら、花粉症と同様、マスク、めがね。外出から帰ったら、 うがいやシャワーを浴びるなどの対策が必要のようです。 洗濯物も同様に、よく振って取り込みましょう。 黄砂予測図 黄砂の予測を知って対策を立てることが大事だと思います。 長男は、早めに病院へ行って薬などで様子をみていますので、大事には至りませんでしたが、喘息やアレルギーをお持ちの方は、黄砂のリスクをよく知って早めに対処しておきましょう。  |
塩分を摂りすぎると
2007 / 05 / 27 ( Sun ) 塩分を摂りすぎるとどうなるのでしょうか？
塩分を摂りすぎると 大人の場合は成人病（動脈硬化、高血圧など）、脳卒中、心臓病、むくみ 妊婦さんは妊娠中毒症 子供の場合、おねしょを悪化させてしまう恐れがあります。 塩分は摂りすぎると身体の水分と共に汗や尿として身体の外に出されます。水分が身体の外に多く出されると、喉が渇いて水分を多く摂ってしまう。夕食の濃い味付けは、がぶ飲みの原因にもなります。おねしょでお悩みの方は、食事を見直して見るといいかもしれませんね。 また、小さい頃から濃い味付けに慣れてしまい、長期的に塩分を多く摂ると、将来成人病を招く恐れもあります。 塩分の摂りすぎを防ぐ為には カリウムの摂取 カリウムには、高血圧の原因となるナトリウムを排泄してくれる働きがあります。食品中のカリウムは熱を加えると損なわれるのでなるべくサラダなど生の状態で食べるといいです。カリウムは、大部分は使われると汗や尿と共に排泄されるので、過剰摂取はあまりありませんが、腎臓の機能が落ちている人は、排泄がうまく行かないのでお医者さんの指導を受けていると思います。 カリウムを多く含む食品 バナナ、りんご、ほうれん草、小松菜、きゅうり、すいか、とうもろこし、ジャガイモ、サツマイモ、海藻類、ナッツ類 すいかに塩を振って食べた後は、おしっこがたくさん出ませんか？ナトリウムとカリウムのバランスをとりつつおしっこを出しているんですね。こう考えると、濃い味付けの物を摂るときは、サラダやデザートをつけることには意味があるんですね。 そして、調理方法の工夫で少し塩分を控える事も出来ます。 1日の摂取量の目安は１０ｇといわれています。ですが、夏など汗を多くかくときは塩分の補給も必要です。外で重労働をしているお父さんや外で元気一杯遊んで汗をかいている子供と1日中家にいて汗をかかない人、活動条件によっても適量は違うと思うのであまり神経質になることもないでしょう。 ようは、程度の問題だと思います。 外食や惣菜は、濃い味付けの物が多いですよね。なるべく手料理でといいたいところですが、共働きも増え、仕事帰りにお惣菜買ってって人も多いでしょう。サラダや酢の物だけでも一品作ってみるとか、工夫するといいですね。  |
糖尿病について
2007 / 05 / 24 ( Thu ) 糖尿病は大人の病気。そう思っている方も多いと思います。
でも、実は子供にも起こり、血糖値を下げるインスリンの分泌が極端に減ったりなくなったりする糖尿病は子供に多く発症します。これは、1型糖尿病（若年型糖尿病）といいます。 肥満や糖分をとりすぎて起こる糖尿病は、２型糖尿病（成人型糖尿病)小児にも起こりますが、30歳以上での発症が多く、年齢が上がるに連れて増えます。 症状 高血糖、尿糖、多尿、多飲、喉の渇き、体重減少、空腹感 その他、目の霞み、眠気、運動持久力の低下、吐き気など １型糖尿病突然症状が出ます。激しい喉の渇き、頻尿、体重減少、吐き気、眠気、 疲労感、小児では、腹痛 これらの症状は、糖尿病性ケトアシドーシスといいます。 何らかの治療をしなければ、数時間のうちに昏睡に落ちいたり、亡くなったりします。 ２型糖尿病 知らず知らずのうちに進行し、喉の渇きや多尿がひどくなり、病気や薬の使用などで高血糖を助長します。糖尿病の初期の段階では、低血糖のなったりします。肥満の方に多く、肥満になるとより多くのインスリンを必要とするため、多量に作り出そうとフル回転で膵臓が働いている結果破綻がくると言うことです。 合併症 治療によって血糖値をうまくコントロールしなければ、重度の合併症が起こります。 高血糖が長く続くと、血液の循環不良が起こり、心臓や腎臓、脳などに障害が起こり、心筋梗塞や脳卒中、腎障害、皮膚の損傷など、大変な病気を引き起こします。 糖尿病は遺伝やウイルス感染、食生活の悪化などが引き金になって起こるといいます。遺伝やウイルス感染はどう使用もありませんが、食生活や肥満の改善はお母さんの力で何とかなる部分ですよね。 思い当たる方は、少しずつ改善してみませんか？ 詳しく糖尿病について知りたい方は覗いてください。 メルクマニュアル家庭版  |
糖分を摂り過ぎると
2007 / 05 / 22 ( Tue ) 糖分を摂り過ぎると、どうなるのでしょうか
 肥満、成人型糖尿病、低血糖、カルシウム不足、虫歯、冷え症、易疲労、女性ではお肌の弾力が衰えます。(^_^;) ・肥満により小児の生活習慣病（高脂血症、高血圧、肝機能不全、脂肪肝糖尿病、脳卒中）や骨折、肉離れなどを引き起こします。 ・キレやすい子供の原因のひとつともいわれています。 これは、糖分を一度に多く摂ると、高血糖になり、膵臓からインスリンという血糖を下げる物質が出て、逆に低血糖になり、イライラや頭痛、精神状態の不安定を引き起こすことが原因とされています。 ・夏バテのもと。 糖質は、ビタミンＢ１を消費します。その結果、ダルさや、眠気が強く出ます。 ・妊婦さんが糖分を摂り過ぎると、巨大児（出生体重４０００ｇ以上）うまれる可能性があり、難産を招きます。 ・糖分を摂り過ぎると骨からカルシウムが溶け出て、骨を弱くしたり虫歯になりやすかったりします。昔、コーラを飲むと骨が溶けるとか言ってませんでした？あれはあながちうそではなかったんですね。骨自体が溶けてなくなるわけではありませんが。(^_^;) １日の適量 大人も子供も１日２０ｇの糖分を摂れば適量とされています。（２〜６歳は１５ｇ） スナック菓子の箱に書かれた栄養表を見ていただけたら分かると思いますが、かなりの糖分が含まれています。一箱食べるとかなりのオーバーです。 子供なので、急に減らしたり、なくしたりは出来ないでしょう。ですから、スナック菓子の日は麦茶を飲むとか、清涼飲料水だけの日を作るとか、箱や袋毎与えないとかいろいろ工夫をしてみるといいですね。 インフルエンザは手洗いうがいで予防して、飲食で、将来起こるかも知れない生活習慣病を子供のうちから予防しませんか？ |
今日はミュージカルに♪
2007 / 05 / 20 ( Sun ) 今日は、初めて家族でミュージカルを観に行きました。
「ブレーメンの音楽隊」グリム童話のひとつです。 着ぐるみのロバや犬や鶏、猫が歌って踊って、子供たちは、大笑いして喜んで見てました。ヽ(^。^)ノ主人はお疲れが溜まっていたようで、眠ってました。(-_-)zzz 会場の中も暑く子供たちも喉が渇いたので、見終わってからジュースを飲みました。 子供たちは、炭酸系が好きで、出かけた時は飲むようになりました。 皆さんは、この清涼飲料水にどれだけの糖分が含まれているかご存知ですか？ 次男は、コーラを３５０ｍｌ一本飲みました。果たしていくらはいっているのでしょうか？ おもしろいサイトを見つけました。清涼飲料水に含まれる糖分をスティックシュガー３ｇ何本分かで表しています。 食生活と栄養 コーラ350ml一本 糖分35.0ｇ(スティックシュガー3ｇ 11.7本） こうやって見ると、清涼飲料水１本でかなりの糖分を摂ってますよね。 私たちや、子供たちの周りにはこういった糖分の多い食べ物はあふれています。 脱水予防にスポーツの後に飲んでいるポカリスエット（500ml）：糖分33.5ｇ＝11.2本 これから暑くなると、冷やして飲むので、甘味の感覚もうすらぎ、がぶ飲みしてしまいますよね。すると、急に血糖値が上がってそれを下げようとすい臓が働いて今度は、逆に低血糖を起こします。すると、また甘い物がほしくなって悪循環を起こします。  そして、このような糖分が多い飲み物や食べ物を多く摂っていると、将来肥満児や、成人型の糖尿病などにもなりかねません。たまのお楽しみ程度にしておくのがいいでしょう。 それにしても、今日も子供の喜ぶ顔が見られて嬉しい１日でした。  |
発疹、発熱時のお助けレシピ
2007 / 05 / 18 ( Fri ) 今まで発疹と発熱を伴う病気についてお話しました。
・麻疹（はしか） ・水痘(水疱瘡） ・風疹(三日ばしか） ・溶連菌感染症 ・伝染性紅斑（りんご病） ・流行性耳下腺炎(おたふく風邪） ・突発性発疹 ・川崎病 こどもちゃれんじ（プチファースト）’０３．３号の”みんなおおきくなーれ”に※横井先生がかかれた記事に、発疹やお熱があるときの簡単レシピを載せていましたので紹介します。 水疱瘡やはしかなどの口の中に発疹が出来る場合は、食事で口や喉が痛くなり、食欲が落ちがちです。出来るだけ喉越しのいい物を与えて上げましょう。  冷やし味噌汁プラスうどん・冷やした味噌汁にやわらかくゆでて冷水で冷やした細めのうどんを入れるだけ。 ☆ 冷やすと喉にも気持ちよく、栄養も摂れます。 りんごジュース寒天・りんごジュース１００〜１５０mlをなべに入れ、粉寒天１gを振りいれ費にかけ、煮とかす。 カップなどに流し込み、荒熱を摂って冷蔵庫で冷やす。 （りんごジュースの量は寒天のパッケージなどに書いてある注意書きを参考に調整してください。） ☆ つるつるした食感で刺激がありません。 お砂糖入りお茶・お茶２００mlんに小さじ１杯を入れて混ぜる。 下痢をしているときは、さらに塩をほんの少し(お茶２００mlに対して耳かき半分くらい）加えて失われた塩分を補給。 ☆ 熱で消耗したエネルギー補給に。糖分１０％を超える甘すぎる飲み物は下痢がひどくなる。 アイスクリーム風冷凍バナナ・バナナをつぶして電子レンジ（５００ｗ）で４分加熱。クリーム上になるくらいかき混ぜる。そのまま、２０分冷凍すると、アイスクリームのような食感のある冷凍バナナの出来上がり。 ☆熱があるときにさっぱりと食べられますし、薬を嫌がる子には薬を混ぜることも出来ます。 NG  食材みかんなどの柑橘類 ・しみるので口の中に発疹があるときは控えましょう。 アイスクリーム ・脂肪分が多く、下痢になりやすいので、体調が悪いときは控えましょう。 その他、熱がある時のケアも参考にしてください。 ※横井茂夫先生 東京都世田谷区 横井こどもクリニック院長  育児ストレスがなくなるのびのび赤ちゃん育て |
川崎病
2007 / 05 / 16 ( Wed ) 川崎病（かわさきびょう）
まだまだあります。発熱と発疹の出る子供の病気。 今のところ原因は分かっていません。この病気は35年ほど前に川崎富作先生が見つけたのでこの名前がついているそうです。問題なのは、血管の炎症で起こるという事。そして、1割の患者さんが、心臓に栄養を送る血管にこぶが出来る病気を合併します。だから、長期的にみて行かなければならないのです。 症状 ・原因不明の熱が5日以上続く ・目が充血する ・唇が赤くなり荒れる・苺舌というぶつぶつができる ・首のリンパが腫れる ・熱が出て数日して赤い発疹が全身にでる ・発疹が出る前後から、手のひらや足の裏が赤く浮腫んで硬くなり、皮がむけてくる これらの症状のうち5つが当てはまると川崎病と診断されます。が、5つの症状に満たない場合もあります。 ・BCGの後が腫れることもあります。 5歳以下の子供が多くかかりますが、中でも1歳前後が多いです。そして、男の子の方が多くかかるといいます。 合併症 ・冠動脈瘤（こぶの部分に血の塊ができ安く、心筋梗塞を起こし命にかかわることも） 治療 ・何もなければ1週間ほどの入院ですむと思いますが、長い場合は１ヶ月とかもあります。 ・熱を下げ血が固まらないようにする薬(アスピリン）や、血液製剤(ガンマグロブリン）を、数日かけて投与されます。また、冠動脈瘤が出来ていないか心エコーなどで調べます。 ・しばらくは、アスピリンの内服は続けます。 ・定期的に心エコー、心電図で調べます。 ・いつまで検査を続けるのかは、お医者さんとの話できめれれるそうです。勝手に定期健診を止める事はしないでください。 とっても分かり安いサイトを見つけました。リンクしておきますね。 川崎病のお勉強  |
麻疹大流行の兆し！
2007 / 05 / 15 ( Tue ) 麻疹（はしか）が関東を中心に６年ぶりの大流行の兆しとの事。すでに、大学を休講にしているところもあります。
ニュースで、みんなが慌ててワクチンの接種を受けたので、国の備蓄ワクチンの１/５を半月で使ってしまったといっていました。麻疹抗体を調べずにワクチン接種を受けている人が多いらしく、麻疹抗体を調べた上で接種を受けるようにと言うことでした。 麻疹（はしか）にかかったと思われる人と接触したら、３日以内にワクチンを接種すると発症を抑える可能性があるそうです。 予防に勝るものはなし。うがい、手洗い、マスクですね。そして、抗体を調べた上で、予防接種を受けておいて下さいね。  |
ウイルス性胃腸炎に！！
2007 / 05 / 14 ( Mon ) 次男がウイルス性胃腸炎（お腹の風邪）になちゃいました。
 とっても元気で夕食も普段と変わらずに食べ、機嫌よく眠ったのに夜中の２時に突然の嘔吐。しかも、消化しきっていない大量の吐物。 ご想像の通り布団は…。後の処理が大変ですよね。夕方に頭が痛いって言ってたのに、どうせゲームのし過ぎだろうと思ってました。それが、前兆だったのかもしれません。熱は、病院に行く前に測ってもなかったのに、病院につくと上がってました。 次第に便も下痢になり、トイレに間に合わなくなるほどに。かわいそうだけど、置いてあったオムツを履かせ、しのぎました。 突然の嘔吐、急な発熱、下痢。そのまんまの症状で、あっさり診断もつきました。 嘔吐は、１日〜２日。下痢は１週間ほどでよくなります。との事で、今日は久々の幼稚園お休みです。 まだまだ、ウイルス性胃腸炎（嘔吐下痢症）流行っているようです。 予防は、うがい手洗いですよ！！特に、病院へ行った後は、念入りに。 家も、軽い咳で受診した夜のことでした。床をなでていた後、指しゃぶりをしてたんですよね。ウイルス性胃腸炎の場合発症は早くて６時間。遅くても３日以内ですから、病院  で拾ってきたんですね。 |
突発性発疹
2007 / 05 / 12 ( Sat ) 突発性発疹
今日は、乳児が特にかかりやすい感染症についてお伝えしますね。 今までお伝えした感染症ももちろんかかりますが、突発性発疹は、赤ちゃんが最初に熱を出す病気といってもいい位ほとんどの子供がかかります。 潜伏期 大体５日〜１５日 感染 感染力は弱いですが、乳児院などで流行る事もあります。感染経路などは、まだよく分かっていません。春と秋によくかかります。生涯１度しかかからない場合がほとんどですが、違うタイプのウイルスにかかると、２度かかる事もまれにあります。 ほとんどが１歳までにかかりますが、３歳くらいまでにかかります。 症状 急な高熱が２〜３日続き、熱が下がると同時に胸やお腹を中心に発疹が出ます。発疹は目立たない場合もあります。まれに下痢をする事もあります。熱の割には元気で哺乳力も落ちないことが多いです。 はじめに熱が出るときに熱性けいれんを起こす子がいます。 病院に行っても、おそらく突発性発疹でしょう。としかいえず、発疹が出るまで診断がつけられないようです。 受診の目安 他の症状の有無を診察してもらう為に、赤ちゃんが熱を出した場合は受診しましょう。発疹が出ても、他の病気の発疹かも知れないのでみてもらいましょう。ほとんどは機嫌もよく過ごせるのですが、機嫌が悪く食欲もない、水分が摂れない、下痢がひどいなどの場合は次回の再診を待たずみてもらいましょう。 ケア ・発熱時のケア ・食欲がなければ水分を中心に摂り、食欲が出たら消化の良い物から与えます。 初めての熱となると心配だと思いますが、先輩ママなどに効いて情報を集めておくのもいいと思いますよ。(小児科探しとかね） |
今日は遠足♪
2007 / 05 / 10 ( Thu ) 昨日と打って変わって今日はとっても寒い一日でしたね。
楽しみにしていた幼稚園の親子遠足。  お弁当を作ってたら、雨  がザーザーぶりになってたので、今日は体育館か．．．と思ってたら、雨もやんで、何とか芝生のある公園で遠足が出来ました。しかし！！風も強くとっても寒くて、昨日の暖かさから薄着で来てた人は大変でした。  こんな時は、体調を崩しやすいので要注意です。 そして、明日から又、お天気  が続く様なので昨日お伝えしたように、「雨の日の翌日で急に気温が上がった時」は熱中症に要注意ですよ。 |
熱中症に注意！！
2007 / 05 / 09 ( Wed ) このところ急に気温が上がって、夏日
 になってます。今日、NHKのニュースで、急に気温が上がって、身体がついていけないこの時期、熱中症に注意しましょう！！と呼びかけてました。 熱中症の予防についても、言ってたので、書いておきます。 �―襪気鯣鬚韻� �△海泙瓩某緤�を摂る �１親阿蝋気┐瓩� �ぜ崙盥皺� では、熱中症について詳しくお伝えします。 熱中症の原因と症状 炎天下や、締め切って高温になった車中などに居続けると、発汗機能や血液の循環機能に異常が起きます。それによって暑くなったからだの熱を外に出すことが出来なくなり、体温が一気に上がってしまった状態が、熱射病と言います、。このうち、日光による熱射病が日射病、それ以外が熱中症と言われています。身体が赤く熱っぽく、ぐったりし、意識がなくなることもあります。 主な症状 ・こむら返りなどの筋肉のけいれん ・全身のけいれん ・めまいや意識障害 ・吐き気、嘔吐 ・倦怠感 ・脱力感 ・喉の渇き ・尿量の減少 ・体温上昇 ・汗が多い ・皮膚の乾燥 熱中症のかかりやすい時 ・前日より急に温度が上がった日 ・温度が低くても多湿であれば起こりやすい ・急な激しい運動 ・睡眠不足 ・午前１０時頃、午後１３時〜１４時頃 ・密閉空間（車中）にいるとき 熱中症にかかりやすい人 ・５歳以下の幼児 ・高齢者 ・体調の悪い人 熱中症予防情報も参考にして、注意してください。 熱中症の応急処置 ・木陰やクーラーの利いた室内など涼しいところに寝かせ、身体を冷やす ・衣服を緩める ・身体を冷やす 氷や冷たい水でぬらしたタオルを手足に当てる 氷や冷たい水がなければ、風を送って冷やす 水を口に含んで霧吹き状に吹きかけてあげるのも良い ・水分補給をする 汗で塩分も失われているので、スポーツドリンクなどを少しずつ飲ませる 受診をしましょう 体温が戻って、意識もはっきりし、水分も取れているようなら大丈夫ですが、念のため病院でみてもらいましょう。 顔色が悪く、手足が冷たくなってきたときは要注意。救急車を呼んで病院へ急ぎましょう。 子供の場合、自分では分かりません。側にいるお母さんが注意をする事で防げます。特に、短時間だからと車に残すことだけは止めましょう。炎天下で、車の中は、３０分もすれば５０度にまで上がるそうです。 移動中の車内でも直射日光が当たり続けると日射病になることもあります。小さなお子さんの場合、日よけのシェードをつけるなどの対応も考えてみましょう。  |
流行性耳下腺炎（おたふく風邪）について
2007 / 05 / 08 ( Tue ) 流行性耳下腺炎（おたふく風邪）について
発疹はないのですが、一応書いておきます。 潜伏期 １４日〜２１日 感染期 症状が出る一週間前くらいから、腫れが引くまで。飛沫（唾液）感染、接触感染。 症状 耳の下の耳下腺が腫れます。片方から始まって両方腫れることが多いです。片方だけの事もあります。（個人差がありますが１週間から１０日ほど腫れます） 熱は高くはありませんが出ます。（出ない場合もあります。） 不顕性感染といって、感染しても症状が出ない場合もあります。この場合も、免疫はつきます。 ３〜１０歳で多くかかります。小さい子供ほど症状は軽くすむと言われています。 合併症 無菌性髄膜炎頭が痛い。吐き気がするなどの症状や、熱がなかなか下がらない場合は要注意です。 大人や年長児でかかると症状もひどく、男性では、睾丸炎、女性では卵巣炎などにかかる事もあります。 ケア 食事はすっぱい物を食べたり、物を噛んだりする事で痛みが強くなるので、スープやうどん、おかゆなど柔らかいものや流動食を中心にしましょう。痛みが強い時は、痛み止めを出してもらい、食事の３０分前くらいに飲んでおくと食事の痛みが和らぐと思います。 予防接種(有料）があるので、おたふく風邪にかかった覚えのない人は受けたほうがいいでしょう。ただし、前述したように不顕性感染の可能性もあるので、まずは病院で抗体を調べてから、受けるようにするといいと思います。 |
りんご病について
2007 / 05 / 07 ( Mon ) 幼児の発疹がでる感染症。今日は、りんご病（伝染性紅斑）です。
潜伏期 ６〜１１日 感染期 発疹が出る１週間前に発熱、筋肉痛、倦怠感や風邪に似た症状が出ます。この頃に、飛沫感染（唾液など）によって感染します。発疹が出た頃には感染期は過ぎているので、体調が良ければ、園や学校にも行けます。 症状 発熱（微熱程度のことが多い）、倦怠感、筋肉痛、鼻汁、咳などの軽い風邪症状。それから一週間ほどで、頬を中心とした、発疹が出ます。腕や、太もも、お尻などにもまだら模様の発疹が広がります。日光に当たるとかゆみが強くなります。 大人や年長児がかかると、関節痛、腰痛がでる事があります。 ウイルスは、赤血球を攻撃します。貧血を持つ子供がかかると重症化しやすいので注意が必要です。また、妊婦さんがかかると、同じく赤血球が破壊されて、赤ちゃんにうまく酸素が送られなくなるため流産を起こす可能性があります。 春から夏にかけて流行する傾向があります。 治療 かゆみが強い時は、かゆみ止めを、関節痛が強い時は、痛み止め。対症療法です。 ケア 日光に当たったり、入浴によりかゆみが増すので、帽子や、長袖の服などを着用します。入浴も控えて、シャワー程度にします。 無理をせず、だるそうな時は、ゆっくり休ませてあげましょう。 |
溶連菌感染症
2007 / 05 / 06 ( Sun ) 引き続き、幼児の感染症（発疹の出る感染症）についてお話します。
今日は、溶連菌感染症について。 潜伏期 ２〜４日 感染期 有効な抗生剤を内服して１〜２日程度 症状 発熱、咽頭痛、赤い小さな発疹、頭痛、苺舌、首のリンパ節の腫れ、数日後に手足の皮が剥げてくるなど。 治療 抗生剤の内服。抗生剤を飲めば、１〜２日で熱も下がり、発疹もよくなります。ただし、喉に溶連菌がいると診断を受けたら、必ずお医者さんが指示した日数は薬を飲まないといけません。 症状が治まったからといって勝手に薬を止めると、急性腎炎やリュウマチ熱など数週間後になることもあります。合併症の早期発見のために定期的に検尿を受ける指示が出ると思います。 家族内感染の可能性がありますので、うがい手洗いをしっかりして、症状が出たら早めに病院へ行って、溶連菌感染症の子供がいる事を伝えてください。 ケア ・水分を多めにとって、辛いもの、熱い物、刺激のあるものを避けて喉越しのいい物を摂らせて上げましょう。 ・薬は飲み忘れないように指示された量と回数を飲ませましょう。 ・熱がなければ、入浴はかまいません。 ・家族内感染の予防 鼻水や唾液中に潜んでいるので、接触した時は、手洗い、うがいをする。 ・この病気は、一度感染したら二度と感染しない病気ではなく一年に何回もかかることがあります。予防が一番です。 ・発熱時のケアも参考にしてみてください。 ３歳以下の場合は、普通の風邪の症状で始まり、見つかりにくい場合もあるそうなので、なかなか熱が下がらないときや、発疹が出た時、食事が摂れないときなどは再度受診してみてください。 |
潮干狩りに行って来ました。
2007 / 05 / 05 ( Sat ) ゴールデンウィーク後半も、明日で終わりですね。
 昨日は、実家に帰り潮干狩りに行ってきました。(^_^)v はじめは、まだ潮があって膝下までつかり、手探りでアサリを採りました。子供たちは、おもしろがって、ほとんど海水浴状態で、ずぶぬれになって採りました。ところが、昨日はお天気がいまひとつ  で、途中から寒いと言って震えだしたので、潮が引いてこれからって時に帰ってきました。 青ーい顔してガタガタ震えだすから風邪をひかしてはと思ったのですが、子供たちも案外と丈夫で熱も出ず、無事今日、帰ってきました。 Ｕターンラッシュで渋滞。片道６時間かかりました。 でも、子供たちは普段出来ない体験をしてとっても喜んでました。 |
風疹（三日ばしか）
2007 / 05 / 03 ( Thu ) 風疹（三日ばしか）について
潜伏期 １２〜14日 感染期 発疹が出る前の数日から発疹が出て5日くらい。 １/４の人は不顕性感染といって感染していても症状が出ないひともいます。 症状 軽い発熱と全身の発疹。首のリンパが腫れます。症状が治まるまでに３日ほどかかるので３日ばしかと言われています。 妊娠初期の人が感染すると、流産や早産などを引き起こす危険があります。ですから、妊娠を望む方はあらかじめ抗体を調べておいて、なければ予防接種を受けたほうがいいです。予防接種を受けてから２〜３ヶ月あけてから妊娠する必要があります。 麻疹と同じく大人でも風疹にかかる人が増えてきているようです。 ただ、麻疹ほど感染力がないようで、接触していても感染しない子供もいるようです。 |
水痘（水疱瘡）について
2007 / 05 / 03 ( Thu ) 水痘（水疱瘡）について
水痘ウイルスは一度かかったら身体の中に潜んでいて、大人になって帯状疱疹（ヘルペス）を引き起こす原因になるとも言われています。 潜伏期 ほとんどが感染後１４日ほどで発疹が出ると言われています。 感染期 発疹の出現する２日前から水泡がかさぶたになるまでの間。一週間から１０日。 症状 発熱（出ないこともあります）と共に赤く小さな発疹が出て水泡へと代わり、数日でかさぶたが出来ます。かゆみが強いので、かきむしったりすると化膿して治るのに時間がかかります。 元気な子供の場合は問題ありませんが、悪性疾患を持つ子供がかかると重症化しやすいので、要注意です。また、大人がかかると重症化しやすいので、かかっていない方は予防接種を受けたほうがいいでしょう。 水痘の場合、解熱剤の使用は、インフルエンザ同様ライ症候群を引き起こす可能性があるので、家にあるからといってむやみに使わないでください。お医者さんに確認してから使うようにしてください。 |
幼児がかかりやすい感染症
2007 / 05 / 02 ( Wed ) 麻疹（はしか）に関連して、子供がかかりやすい発熱と発疹の出る感染症についてお話ししていきますね。
麻疹（はしか） 潜伏期 10日〜12日 感染期 潜伏期〜発疹が出てから5日くらい 症状 2〜3日熱（38〜39度）、咳、鼻水、目やにが続き、口の中（頬の内側）だけに小さくて白い発疹（ブツブツ）が出ます。（コプリック斑） 一度下がった熱が再びあがり（このときの熱が高い場合が多い）、全身に発疹が出てきます。 合併症 肺炎、中耳炎、気管支炎、脳炎などを起こすこともあります。まれに、ＳＳＰＥ（亜急性硬化性全脳炎）という病気になることがあります。 これは、麻疹にかかって数ヶ月〜数年後に発症します。軽症であった男児に多いとされています。運動障害やてんかん、意識障害などが起こる重症の病気です。 麻疹の怖いところは、ウイルスが身体の免疫系で増えるため、一時的な免疫不全状態になるというところです。ですから、二次的にかかった肺炎なども重症化しやすいということ。大人でかかるとさらに重症化しやすいといいます。妊婦がかかると、早産や流産などの可能性もあります。 近所で流行ってるから移してもらおうなんて甘い考えは持たないほうがいいです。 以上の事から予防接種を受けていない人は早めに受けたほうがいいですよ。 |
麻疹について
2007 / 05 / 01 ( Tue ) 今日のＴＶニュースで最近麻疹（はしか）が流行ってきている。と言ってました。麻疹はかなり感染力も強く、一度ついた免疫も時間と共に弱くなることがあるそうです。ですから、今流行っている年齢は、この免疫力が落ちたり、予防接種を受けていなかった人が多い年齢で、１５歳くらいから３０代前半だそうです。なかでも、２０代前半が多いそうです。
昨年から、麻疹・風疹の予防接種が追加になって、入学前の年長さんに２回目の接種を行うようになりました。うちの子も、２月に受けました。 感染症情報センターのＨＰをリンクしておきます。 余談ですが、日本脳炎の予防接種も、副作用が出やすいとかで、現在は任意になってます。１年ほどで新しい予防接種が出来る予定と言うことでしたが、まだ何の音沙汰もありません。うちの子は、二人とも受けていないのですが、県内でも、受けている人は、年間数例ですよと言われました。豚小屋の近くにすんでいなければたぶん大丈夫でしょうとも。今は、受けずに新しいワクチンを待っています。 今回の麻疹のようにならなければいいのですが…。 |
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