長男の熱がようやく落ち着いたと思ったら、今度は次男が熱が出てて、再び長男が。

今回は長引かずホッとしています。

先日の黄砂の飛散はひどかったですね。
外は霞んでいるし、車は汚れてるし。

黄砂については、以前記事に書いたことがあります。
興味のある方はのぞいて見てください。
　　　　
黄砂と光化学スモッグ

この、黄砂。
長引く咳の原因にもなるとのこと。
そして、咳喘息という病気の原因にもなるそうなので、長引く咳でお悩みの方は、気をつけてくださいね。

咳喘息


原因・風邪などウイルス
・大気汚染物質を含む黄砂
・タバコ
・防虫剤など
さまざま

症状・痰の絡まない咳が何週間も続き、咳止めが利かない。
・喘鳴（ヒューヒュー、ゼイゼイ）はなく、呼吸困難もない。
・咳は、夜間から明け方の多い
・風邪の後に起こることが多い
・冷たい空気やたばこの煙などに咳こみやすい
・熱やほかの症状はなく、咳だけが続く
・診察や検査では異常が見つからないため診断が難しい

治療法
・気管支拡張剤、抗アレルギー剤、ステロイド吸入が効果的
・良くなったからと言って吸入をすぐやめてしまうと再発することが多い
・適切な治療をしないと喘息に移行することがある


3週間以上続くカラ咳があれば、呼吸器科やアレルギー科など専門のお医者さんに診てもらうことをお薦めします。

ご心配をおかけしました。
無事、私の聴力も戻り一段落です。
ですが、メニエール病の治療はまだ、しばらく続きそうです。

朝晩冷えてきましたね。お庭の金木犀も咲き終わり、我が家も冬支度をしました。

しまっておいた布団を干して、キングネプチューンの掃除機で布団を吸って、冬服は、お洗濯して．．．。いつもの事とはいえ、大仕事です。

ですが、頼みの綱の、キングネプチューンが吸い込みが悪くて故障した様子。

分解して見ると、子供の折り紙が吸い込み口を塞ぎ、すごい量の埃が出てきて、返ってハウスダストを撒き散らしていたようです。

子供は、二人とも、鼻水と、目のかゆみでかわいそうでした。ごめんなさい。m(__)m

長男は、少し咳も出ましたが、治療のお陰か喘息発作も出ず、落ち着きました。

次男は、鼻水と鼻詰まりで、近くの耳鼻科に行き、アレルギー性鼻炎（アレジオン）のお薬をもらって飲んでいます。これが、かなり苦い様子。薬好きの次男が、”オエッ”っていってました。

そろそろ、庭の手入れもしなくては、と思いつつ家の中で、こうやってパソコンに向かってます。(*^_^*)

喘息の季節が来ましたね〜。(>_<)

去年の今頃、長男は喘息発作を起こしました。それから１年は、発作も起こさず、きちんとコントロール出来てるんだな〜と感じています。

秋は１年で最も喘息発作を起こしやすい季節です。

・夏バテと運動会の練習での疲れが出る
早寝早起きで睡眠時間は十分とって体力を回復させましょう

・朝晩の気温差で体調を崩す。風邪をひいたら早めに対処をする。
風邪をこじらせると、喘息発作を誘発します。特に、空気が乾燥してくるこの季節は、気管支の働きが弱まり、気管支炎などを起こしやすくなります。

・台風や秋雨前線などの気圧の変化。
こればっかりは、どこにいても避けられませんね。(^_^;)

・ブタクサやヨモギなどの植物の花粉（アレルギーの原因物質）が飛び始める。

秋に飛ぶ主な花粉
ヒメガマ、ブタクサ、ヨモギ、ススキ、アキノキリンソウなど

杉やヒノキと違って、飛散距離が短いのでこれらの花粉アレルギーの可能性がある人は空き地や林、河原などに近づかないようにする。

・しまっていた、毛布や布団、カーペットなどを出す際にダニの死骸やハウスダストが撒き散らされる。
ダニは梅雨から夏にかけて繁殖していますので、死骸も併せて秋は、最もダニが多い季節になります。毛布や布団などは、天日干しして、掃除機でしっかりと死骸を吸います。衣替えの衣類は、洗濯をしてから着せるようにしましょう。

毎年同じ時期に、鼻炎や目のかゆみ、咳が出始める人は、一度アレルギーの検査をして、アレルゲンを避けるようにすれば落ち着くかもしれませんね。

喘息の治療を続けている方は、発作に備えて、発作時の吸入薬やホクナリンテープなど在庫のチェックをしておくといいですね。吸入薬があれば、夜間でも様子をみてかかりつけの病院へ行く事が出来ます。吸入の治療をしていない方は、夜間の救急病院だけでもチェックしておきましょう。救急病院でも、小児科がない病院とかありますよね。いざというときの、準備があれば、落ち着いて行動できますね。

毎日雨。梅雨喘息が起こりやすい季節。

私の住んでる地域はずっと雨が降らず、渇水対策本部までできていましたが、このところの恵みの雨でダムも水位を例年並みに回復しました。

お陰で、中止にする予定だった夏休みのプールも再開され、渇水対策本部も解散されました。

でも、この梅雨長過ぎませんか

お陰で、喘息持ちの長男は体調が落ち着かず、低気圧が来る前日に咳が出て、雨が降り始めたら落ち着き、お天気になってまた雨が降るぞって時に咳が出ての繰り返しです。

かかりつけの薬局の先生が、天気予報より当たるね。といってましたが、ホントにその通り。

早めに吸入をしたり、テープを貼ったりこまめに掃除をしたり布団は乾燥機をかけて掃除機（キングネプチューン）で吸って、何かと毎日忙しいです。お陰で喘息発作までは起こしていないのですが、専業主婦だからできるんだろうなぁと思います。

では、
なぜ、梅雨時期は、喘息発作が起こりやすいのでしょうか

ダニやカビが繁殖しやすい

ダニやカビは、気温２５〜３０度、湿度６０％以上で繁殖します。梅雨時期は、この条件にぴったりなのです。

特に、寝具は、寝ている間の汗を含んでいるため、ダニが繁殖しやすいです。お天気の日には、布団をまめに干し、布団乾燥機があるようなら活用しましょう。ただし、乾燥だけでは不十分です。ダニの死骸が残り、ハウスダストとして呼吸をするたびに吸い込みます。吸引力のある掃除機で、布団を吸っておきます。

また、押入れの中は、カビが繁殖しやすいので、すのこを使うなどして布団をしまう際には工夫をしましょう。晴れた日は、布団を出して換気をしておきます。カビを見つけたら早く対処しないとどんどん拡がります。湿気ていると、菌糸を伸ばし、乾燥していても胞子を飛ばして繁殖するそうです。

そして、この時期にダニが増殖してしまうと、秋には死滅し、細かな粉状になって大量のハウスダストとなります。秋は喘息の時期となるので要注意です。

梅雨前線や台風が接近する事による気圧の変化

人や動物は本能として、気圧の変化を感じ、嵐が来る前には逃げる動物がいるように、人も血圧が上がったりするそうです。

喘息の患者さんは、常に気道粘膜が炎症を起こしている状態です。これを普通の状態に近づけるためにステロイド吸入や抗アレルギー剤の内服を毎日続けています。

そして、この、気道粘膜は、普通の人に比べると、敏感で、環境（気圧、気温差、アレルギー物質、化学物質、ウイルスなど）に左右されやすいのです。

夏かぜによる悪化

夏風邪についてはこちら
　　　
夏風邪

喘息発作についてはこちら
　　　

喘息発作の対処方法

まだまだ、今週一杯は雨が続くので、要注意ですね。

今日は、長男が久々に熱を出してお休み中です。

でも、さほど高い熱ではないので、本人もゲームばかりしていて、今無理やり寝かせました。ついでに私も久々のお昼寝。(-_-)zzz

長男は、黄砂が飛んで以来なんだか体調がすぐれません。昨日、先日来の咳で病院へ行ったから、何かのウイルスを持って帰ったのかも知れません。帰ってからちゃんと、うがい、手洗いはさせたんですけどね。やはり、抵抗力が落ちていると何でも、もらって帰っちゃいますね。
病院も、感染病児用の部屋があったり、空気清浄機が置いてあったり割と感染対策はしてありますが、ウイルスは目に見えないので仕方がないですね。

そろそろ、入梅します。喘息発作も起こしやすくなるので、これからの季節は要注意です。

梅雨に注意する3大症状
・うつ症状
・喘息、気管支炎
・神経痛、リウマチ

これらは、気圧と湿度の大きな変化が原因となります。

喘息、気管支炎対策

新緑の季節（菜種喘息）から、梅雨時期（梅雨喘息）の喘息発作が起こりやすく、気圧の変化で起こります。また、高温多湿は、カビやダニの絶好の繁殖条件です。また、夏型過敏性肺炎などもひき起こす原因になります。

・晴れた日に十分な換気をする。湿度は、４０〜６０％に抑える。
・除湿器やエアコンのフィルターの手入れを十分に。
・ダニが発生しやすい毛布、絨毯、ぬいぐるみなどの手入れ。
・こまめに拭き掃除をする。